Día 2: Integración de Hábitos Saludables

2.9 Cena: Tortilla de calabaza y cebolla con ensalada

Name: 🍳 Tortilla de calabaza y cebolla con ensalada
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 2 huevos ( (o sustituto vegetal tipo harina de garbanzo)); 1 taza de calabaza ( rallada o en cubitos); ¼ cebolla (en tiras finas); 1 cucharada de Aceite de Oliva Virgen Extra; Sal (al gusto); pimienta (al gusto); cúrcuma (al gusto); 1 taza de hojas verdes ((rúcula, espinaca, canónigos)); ½ cucharada de zumo de limón; 1 cucharadita de Aceite de Oliva Virgen Extra; Semillas de sésamo ( o chía (opcional))

Por favor, inscríbete o accede para acceder al contenido del curso.

Hacer el curso

Acceder

Saltar a la receta Imprimir receta

Reto de 7 Días: Avanza en la Dieta Antiinflamatoria

Día 2: Integración de Hábitos Saludables

2.9 Cena: Tortilla de calabaza y cebolla con ensalada