Bocadillos de aguacate y tomate
Estos bocadillos son una opción antiinflamatoria y saludable para el almuerzo o la cena.
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Calorías: 250kcal
Equipamiento
- 1 plato plano
Ingredientes
- 1 aguacate maduro
- 2 rebanadas de pan integral
- 1 tomate rebanado
- aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Corta el aguacate por la mitad y elimina la semilla. Córtalo en rodajas finas.
- Coloca las rodajas de aguacate sobre una rebanada de pan integral.
- Agrega rebanadas de tomate sobre el aguacate y cúbrelo con la otra rebanada de pan integral.
- Roca con un poco de aceite de oliva y sal y pimienta al gusto.
- Sirve caliente o a temperatura ambiente.
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Valor Nutricional
Calorías: 250kcal
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