Bocadillos de aguacate y tomate

Bocadillos de aguacate y tomate

Estos bocadillos son una opción antiinflamatoria y saludable para el almuerzo o la cena.
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Plato: Cena
Cocina: Alimentación Antiinflamatoria
Keyword: alimenacion antiinflamatoria, alimentacion saludable, vida saludable
Tiempo total: 5 minutos
Raciones: 2
Calorías: 250kcal
Autor: Dieta Antiinflamatoria y Salud

Equipamiento

  • 1 plato plano

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 2 rebanadas de pan integral
  • 1 tomate rebanado
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  • Corta el aguacate por la mitad y elimina la semilla. Córtalo en rodajas finas.
  • Coloca las rodajas de aguacate sobre una rebanada de pan integral.
  • Agrega rebanadas de tomate sobre el aguacate y cúbrelo con la otra rebanada de pan integral.
  • Roca con un poco de aceite de oliva y sal y pimienta al gusto.
  • Sirve caliente o a temperatura ambiente.

Valor Nutricional

Calorías: 250kcal

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