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Huevos revueltos con verduras
Estos huevos revueltos son una opción antiinflamatoria y nutritiva para el desayuno.
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Plato:
Desayuno
Cocina:
Alimentación Antiinflamatoria
Palabra clave:
alimenacion antiinflamatoria, alimentacion saludable, desayuno antinflamatorio, vida saludable
Tiempo de preparación:
10
minutos
minutos
Calories:
150
kcal
Author:
Dieta Antiinflamatoria y Salud
Equipo
1
Sartén
Ingredientes
2
huevos
1/2
taza de
verduras frescas
picadas (como espinacas y pimientos)
Sal y pimienta
al gusto
Instrucciones
Calienta una sartén a fuego medio y añade las verduras frescas picadas.
Cocina hasta que estén suaves, removiendo frecuentemente.
Agrega los huevos y revuelve hasta que estén cocidos.
Salpimienta al gusto.
Sirve caliente.
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Nutrición
Calorías:
150
kcal