Batido verde antiinflamatorio
Este batido es una opción rica en nutrientes y antiinflamatoria para el desayuno.
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Calorías: 250kcal
Equipamiento
Ingredientes
- 1 taza de espinacas frescas frescas
- 1 taza de leche de almendras
- 1 plátano cortado en pedazos
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de aceite de coco
- Hielo (opcional)
Instrucciones
- Agrega todos los ingredientes al recipiente de una licuadora y procesa hasta obtener una consistencia suave.
- Agrega hielo al gusto y vuelve a procesar si lo deseas.
- Sirve el batido inmediatamente.
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Valor Nutricional
Calorías: 250kcal
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