Cenas
Pan Antiinflamatorio para el Sabbat
Qué cenar que sea antiinflamatorio: Ideas para una cena saludable y equilibrada
La inflamación crónica es un proceso que puede dañar a largo plazo nuestras células y tejidos, contribuyendo al desarrollo de diversas enfermedades como la artritis, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, entre otras. La dieta antiinflamatoria ha demostrado ser una de las formas más efectivas de reducir esta inflamación y proteger nuestro cuerpo contra sus efectos…
Pan Antiinflamatorio de Quinoa y Chía
Ensalada Mediterránea de Quinoa
Pan Casero de Nueces y Arándanos
Ensalada de Espinacas, Fresas y Nueces con Vinagreta de Balsámico
Ensalada de Garbanzos y Aguacate con Vinagreta de Limón y Cilantro
Ensalada de Brócoli y Zanahoria con Aderezo de Jengibre
Ensalada de Kale, Manzana y Aguacate con Aderezo de Limón y Tahini
Paninis de Calabacín Antiinflamatorios (receta de Mary León)
Salmón al Horno con Costra de Almendras y Brócoli al Vapor
Pollo al Curry con Coliflor y Arroz Integral
Salmón al Horno con Brócoli y Patatas Dulces
Tostadas de aguacate y huevo cocido
Palitos de zanahoria y hummus
Pasta con verduras y salsa de tomate
Sopa de verduras y pollo
Ensalada de pollo y quinoa con aderezo de limón y hierbas
Bocaditos de pollo y verduras al horno
Wraps de atún y verduras