Batidos de frutas antiinflamatorios

Batidos de frutas antiinflamatorios

Estos batidos de frutas son antiinflamatorios y deliciosos para disfrutar en cualquier momento del día. Puedes cambiar las frutas según tus preferencias o según lo que tengas a mano en casa.
Imprimir Pin Rate
Plato: Merienda, Postre
Cocina: Alimentación Antiinflamatoria
Keyword: alimenacion antiinflamatoria, alimentacion saludable, vida saludable
Tiempo de preparación: 5 minutos
Raciones: 1
Calorías: 200kcal
Autor: Dieta Antiinflamatoria y Salud

Equipamiento

  • 1 Licuadora

Ingredientes

  • 1 taza de frutas frescas o congeladas por ejemplo, fresas, mango, espinacas, kiwi
  • 1/2 taza de leche baja en grasa o leche de coco
  • 1/2 taza de hielo opcional

Instrucciones

  • Coloca las frutas, la leche y el hielo (si lo estás usando) en una licuadora.
  • Licúa hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
  • Sirve frío como snack o desayuno. Si lo deseas, puedes espolvorear con semillas de chía o avena molidas por encima.

Valor Nutricional

Calorías: 200kcal

🌟 ¡Únete al Club DAS! 🌟

Consigue gratis tu copia digital del libro «Introducción a la Dieta Antiinflamatoria para Principiantes» y comienza a mejorar tu salud hoy mismo. ¡descárgalo ahora!

Se el primero/a en enterarte de cada actualización los nuevos artículos del blog, regalos, recetas, menús, sorteos, retos y noticias todo exclusivo para miembros del club DAS 😎

¡No hacemos spam! Lee nuestra política de privacidad para obtener más información.


Publicado

en

,

por

Etiquetas:

Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe Rating