Bocadillos de plátano y mantequilla de cacahuete

Bocadillos de plátano y mantequilla de cacahuete

Estos bocadillos son una opción antiinflamatoria para el desayuno que proporciona una combinación de carbohidratos y proteínas.
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Plato: Desayuno
Cocina: Alimentación Antiinflamatoria
Keyword: alimenacion antiinflamatoria, alimentacion saludable, desayuno antinflamatorio, vida saludable
Tiempo de preparación: 5 minutos
Raciones: 1
Calorías: 344kcal
Autor: Dieta Antiinflamatoria y Salud

Equipamiento

  • 1 plato

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan integral
  • 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete
  • 1 plátano, cortado en rodajas finas
  • 1 cucharada de semillas de chía

Instrucciones

  • Coloca las rebanadas de pan integral en un plato y añade la mantequilla de cacahuete, las rodajas de plátano y las semillas de chía.
  • Cubre con la otra rebanada de pan.
  • Sirve caliente o frío.

Valor Nutricional

Calorías: 344kcal

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