Pancakes de harina de avena y frutas
Estos pancakes son una opción saludable y deliciosa para el desayuno.
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RateCalorías: 249kcal
Equipamiento
- 1 Sartén
Ingredientes
- 1/2 taza de harina de avena
- 1/2 taza de leche
- 1 huevo
- 1/2 taza de frutas frescas picadas (como fresas y arándanos)
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Mezcla la harina de avena, la leche y el huevo en un recipiente.
- Agrega las frutas frescas picadas y mezcla bien.
- Calienta una sartén a fuego medio y coloca cucharadas de la mezcla en la sartén.
- Cocina hasta que se formen burbujas en la superficie y luego dale la vuelta para cocinar el otro lado.
- Sirve caliente con miel o salsa de frutas.
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Valor Nutricional
Calorías: 249kcal
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