Sorbete de Piña y Jengibre Antiinflamatorio

Sorbete de Piña y Jengibre Antiinflamatorio

Refrescante, dulce y con un toque picante, este Sorbete de Piña y Jengibre es el postre perfecto para enfriarte y aliviar tu cuerpo. La piña, rica en bromelina, ofrece propiedades antiinflamatorias naturales, mientras que el jengibre añade un estimulante efecto digestivo y más poder antiinflamatorio. Juntos, crean una delicia congelada que no solo es deliciosa sino también beneficiosa para tu salud.
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Plato: Postre
Cocina: Alimentación Antiinflamatoria, dieta antiinflamatoria
Keyword: alimenacion antiinflamatoria, alimentacion saludable, dieta antiinflamatoria, dieta antiinflamatorio, postre, postre antiinflamatorio
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de congelación: 4 horas
Tiempo total: 4 horas 15 minutos
Raciones: 4
Calorías: 120kcal
Autor: Dieta Antiinflamatoria y Salud

Ingredientes

  • 4 tazas de piña fresca , cortada en cubos y congelada
  • 1/4 de taza de jugo de limón fresco
  • 2-3 cucharadas de miel de abeja o sirope de arce (ajuste según el gusto)
  • 2 cucharaditas de jengibre fresco , rallado
  • 1/2 taza de agua (ajuste según sea necesario para la consistencia)

Instrucciones

  • Preparar los Ingredientes (5 minutos): Asegúrate de que la piña esté completamente congelada para obtener la consistencia deseada del sorbete. Ralla el jengibre fresco.
  • Mezclar los Ingredientes (5 minutos): En tu procesador de alimentos o licuadora, combina la piña congelada, el jugo de limón, la miel (o sirope de arce), y el jengibre rallado. Comienza a mezclar, añadiendo agua poco a poco hasta alcanzar una consistencia suave y cremosa.
  • Congelar (4 horas): Traspasa la mezcla a un contenedor apto para congelador y alisa la superficie con una espátula. Cubre y congela hasta que esté firme, aproximadamente 4 horas.
  • Servir (5 minutos): Antes de servir, deja que el sorbete repose a temperatura ambiente durante unos minutos para facilitar el servido.

Notas

Este Sorbete de Piña y Jengibre no solo te refrescará en los días calurosos sino que también te ayudará a combatir la inflamación de una manera deliciosa. Es el postre o el snack perfecto para después de una comida, o cuando simplemente necesitas un dulce refrescante que te haga sentir bien. Cada cucharada está llena de sabor y bondad, promoviendo tu bienestar con cada bocado.

Valor Nutricional

Calorías: 120kcal

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