Burritos de frijoles y verduras

Burritos de frijoles y verduras

Estos burritos son una opción vegetariana y antiinflamatoria para el desayuno o el almuerzo.
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Plato: Desayuno
Cocina: Alimentación Antiinflamatoria
Keyword: alimenacion antiinflamatoria, alimentacion saludable, desayuno antinflamatorio, vida saludable
Tiempo de preparación: 10 minutos
Calorías: 290kcal
Autor: Dieta Antiinflamatoria y Salud

Equipamiento

  • 1 plato

Ingredientes

  • 1 tortilla integral
  • 1/2 taza de frijoles cocidos
  • 1/2 taza de verduras frescas picadas (como espinacas y pimientos)
  • 1 huevo cocido
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  • Coloca la tortilla en un plato y añade los frijoles cocidos, las verduras frescas y el huevo cocido.
  • Salpimienta al gusto.
  • Enrolla la tortilla para formar el burrito.
  • Sirve caliente o frío.

Valor Nutricional

Calorías: 290kcal

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