Palitos de zanahoria y hummus

Palitos de zanahoria y hummus

Esta receta es un snack antiinflamatorio y fácil de preparar para disfrutar en cualquier momento del día.
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Plato: Cena, Merienda
Cocina: Alimentación Antiinflamatoria
Keyword: alimenacion antiinflamatoria, alimentacion saludable, vida saludable
Tiempo de preparación: 2 minutos
Tiempo de cocción: 3 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Raciones: 4
Calorías: 70kcal
Autor: Dieta Antiinflamatoria y Salud

Equipamiento

  • 1 tazón pequeño
  • 1 Sartén

Ingredientes

  • 1 taza de hummus
  • 4 zanahorias grandes cortadas en rodajas delgadas
  • Aceite de oliva y especias al gusto opcional

Instrucciones

  • En un tazón pequeño, mezcla un poco de aceite de oliva y especias al gusto (opcional). Agrega las rodajas de zanahoria y revuelve para cubrirlas con la mezcla.
  • Calienta una sartén a fuego medio y cocina las rodajas de zanahoria durante 2-3 minutos de cada lado, o hasta que estén suaves. Deja enfriar antes de servir con hummus. Sirve caliente o a temperatura ambiente.

Valor Nutricional

Calorías: 70kcal

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