Día 6: Refuerzo Activo 2

6.7 Merienda: Bol de frutas con yogur vegetal y semillas

Name: 🍓 Bol de frutas con yogur vegetal y semillas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 yogur vegetal natural sin azúcares añadidos ( (de coco, almendra o soja)); 1/2 plátano; 4–5 fresas; 1/4 manzana ( o pera); 1 cucharadita de semillas de chía ( o lino); 1 cucharadita de semillas de calabaza (o sésamo); Opcional: un toque de canela ( o coco rallado sin azúcar)

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