Día 3: Explorando Nuevos Sabores

3.3 Desayuno: Tostadas integrales con aguacate y cúrcuma

Name: 🥑 Tostadas integrales con aguacate y cúrcuma
Prep time: 6 min
Total time: 2 min
Ingredients: 2 rebanadas de pan integral (100% (preferiblemente de masa madre o sin azúcares añadidos)); ½ aguacate ( maduro); ½ cucharadita de cúrcuma en polvo; Zumo de limón ((unas gotas)); Pimienta negra ( recién molida (opcional, para activar la cúrcuma)); Semillas de chía (o sésamo (opcional)); 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra ( (opcional))

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