Día 7: Reflexión y Proyección Futura

7.3 Desayuno: Avena al horno con manzana y canela

Name: 🍎 Avena al horno con manzana y canela
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1 taza de copos de avena integral; 1 taza de bebida vegetal sin azúcar ( (avena, almendra, soja...)); 1 manzana ( mediana (rallada o en cubitos pequeños)); 1 cucharadita de canela en polvo; 1 cucharadita de semillas de chía ( o lino molido); 1 cucharadita de aceite de coco (o Aceite Oliva Virgen Extra); Opcional: nueces (, pasas, vainilla natural o una pizca de cúrcuma)

Por favor, inscríbete o accede para acceder al contenido del curso.

Hacer el curso

Acceder

Saltar a la receta Imprimir receta

Reto de 7 Días: Avanza en la Dieta Antiinflamatoria

Día 7: Reflexión y Proyección Futura

7.3 Desayuno: Avena al horno con manzana y canela