Día 7: Reflexión y Proyección Futura

7.7 Merienda: Té matcha con galletas caseras sin azúcar

Name: 🍵 Té Matcha con galletas caseras sin azúcar
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1 cucharadita de matcha ( en polvo); 200 ml de agua (caliente (no hirviendo)); Opcional: 100 ml de leche vegetal sin azúcar; Opcional: 1/2 cucharadita de canela (o vainilla natural); 1 taza de harina de almendra ( o avena); 1/4 taza de aceite de coco ( o Aceite de Oliva Virgen Extra); 2 cucharadas de semillas de chía ( o lino (remojadas 10 min)); 1 plátano ( maduro triturado); 1/2 cucharadita de canela; Opcional: chips de chocolate negro 85% (, nueces o coco rallado)

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